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解放军老兵的不传之秘 侦察兵捕俘拳教学

发布时间:2019-07-19 13:30 来源:未知 编辑:admin

  起右脚原地猛力下踏,左脚向左侧跨出一步,在左转身的同时,左臂上挡,拳心向前,右拳从腰际旋转冲出,拳心向下,成左弓步。要求:踏脚时要全脚掌着地,有爆发力。

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